Sweat Test
Sweat Test
- bestimme deinen individuellen Salz- und Natriumverlust
- optimiere Leistungsfähigkeit und Regeneration
- individualisiere dein Getränk & Verpflegungsstrategie
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
- bestimme deinen individuellen Salz- und Natriumverlust
- optimiere Leistungsfähigkeit und Regeneration
- individualisiere dein Getränk & Verpflegungsstrategie
Ermittle deinen individuellen Salz- und Natriumbedarf und optimiere deine sportliche Leistungsfähigkeit aufgrund deiner Werte.
Pflaster aufkleben, schwitzen und einsenden - mit diesem einfach durchzuführenden Selbsttest analysieren wir den Schweiss und bestimmen deinen individuellen Natrium- und Salzverlust. Du erhältst Empfehlungen, wie du deine Leistungsfähigkeit und Regeneration optimieren kannst.
Das Konzept wurde über viele Jahre hinweg entwickelt und wir heute erfolgreich im Profi- und Teamsport eingesetzt.
Warum solltest du dich mit dem Thema Flüssigkeit- und Salzverlust auseinandersetzen?
Damit du deine Performance über mehrere Stunden aufrecht erhalten kannst.
Um optimal zu regenerieren.
Um eine individuelle Verpflegungsstrategie zu entwickeln.
Für optimale Leistungsfähigkeit ist entscheidend, dass das akkumulierte Natrium Defizit nicht zu gross und adäquat ersetzt wird.
Deshalb solltest du deinen Salz- bzw. Natriumverlust kennen
Die Schweisszusammensetzung ist von Sportler zu Sportler unterschiedlich. Der Natriumgehalt variiert dabei zwischen 200mg/l und 2300mg/l Schweiss. Schweiss besteht zu 99% aus Wasser und dient vorrangig der Thermoregulation. Natrium ist das wichtigste Elektrolyt und Hauptbestandteil im Schweiss.
Disclaimer:
Die Sportphysiologie gewinnt laufend neue Erkenntnisse und ermöglicht eine zunehmend individuelle Betrachtung verschiedenster Einflussfaktoren. Wir beurteilen die raschen Fortschritte bei der Messung von individuellen Schweiss- und Salzverlusten aufgrund der individuell stark variierenden Werte als ein für die Sporternährung relevantes Thema. Eine solche Messung kann für Leistungssportler ein interessantes und potentiell leistungsförderndes Hilfsmittel sein.